Kuku Bengkok: Kenali Penyebab dan Cara Menghindari Masalah Ini
Pernahkah kamu melihat kuku jari tangan atau kaki yang tumbuh melengkung, bahkan sampai menancap https://uniknaillounge.com/ ke kulit? Kondisi ini dikenal sebagai kuku bengkok atau dalam istilah medis disebut onikogrifosis. Jangan anggap sepele, karena kuku bengkok bisa menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan bahkan infeksi jika tidak ditangani dengan benar. Mengenali penyebabnya adalah langkah pertama untuk mencegahnya.
Penyebab Umum Kuku Bengkok
Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan kuku menjadi bengkok. Salah satunya adalah faktor genetik. Jika orang tuamu memiliki kuku yang cenderung melengkung, ada kemungkinan kamu juga mengalaminya. Namun, yang paling sering terjadi adalah masalah pada cara memotong kuku. Memotong kuku terlalu pendek atau terlalu melengkung di bagian samping bisa membuat sisa kuku tumbuh ke dalam dan menancap ke kulit di sekitarnya.
Selain itu, cedera atau tekanan berulang pada kuku juga bisa menjadi pemicu. Misalnya, sering menggunakan sepatu yang terlalu sempit atau melakukan aktivitas yang memberikan tekanan pada jari-jari kaki. Pada kuku tangan, kebiasaan menggigit kuku atau menekan jari secara terus-menerus bisa menyebabkan perubahan bentuk kuku.
Kondisi Medis yang Berhubungan
Kuku bengkok juga bisa menjadi gejala dari kondisi medis tertentu. Infeksi jamur kuku (tinea unguium) adalah penyebab umum lainnya. Jamur membuat kuku menjadi tebal, rapuh, dan berubah warna, yang sering kali diikuti dengan bentuk yang melengkung. Kondisi medis lain seperti psoriasis atau masalah sirkulasi darah juga dapat memengaruhi pertumbuhan kuku dan menyebabkan deformasi.
Cara Menghindari Kuku Bengkok
Mencegah kuku bengkok jauh lebih baik daripada mengobatinya. Berikut beberapa langkah sederhana yang bisa kamu lakukan:
- Potong Kuku dengan Benar: Potong kuku lurus mendatar, jangan terlalu melengkung di bagian pinggir. Gunakan alat potong kuku yang tajam dan bersih. Pastikan tidak memotong kuku terlalu pendek.
- Pilih Sepatu yang Nyaman: Hindari sepatu yang terlalu sempit di bagian depan atau sepatu hak tinggi yang menekan jari-jari kaki. Sepatu harus memberikan ruang yang cukup bagi jari-jari untuk bergerak.
- Jaga Kebersihan Kaki: Cuci kaki setiap hari dan keringkan dengan baik, terutama di sela-sela jari. Kaki yang lembap adalah tempat favorit jamur berkembang biak.
- Hindari Kebiasaan Buruk: Jangan menggigit kuku atau menarik kutikula. Hal ini bisa merusak kuku dan memicu masalah.
Kapan Harus Pergi ke Dokter?
Jika kuku bengkokmu sudah terasa sakit, bengkak, atau bahkan mengeluarkan nanah, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter. Terutama jika kamu menderita diabetes atau gangguan sirkulasi darah, karena luka sekecil apa pun di kaki bisa berisiko lebih serius. Dokter bisa memberikan penanganan yang tepat, seperti membersihkan area yang terinfeksi atau memberikan obat antijamur. Dalam kasus yang parah, tindakan bedah kecil mungkin diperlukan untuk mengangkat sebagian kuku yang menancap.